Bagaimana Menghentikan Pikiran Dalam Meditasi?

Ini adalah pertanyaan legenda yang sering ditanyakan baik seorang praktisi pemula maupun yang sudah intermediate dalam bermeditasi yaitu “gimana sih menghentikan pikiran kita saat bermeditasi?”

Ketika kita bermeditasi kuncinya adalah fokus, namun acapkali pikiran kita tidak bisa di kontrol, pikiran kita selalu keluar-masuk, imajinasi dari masa lalu hingga masa depan datang silih-berganti, orang selalu berusaha keras untuk menghentikan pikiran ini. Sebelum saya menjawab pertanyaan ini, saya ingin bertanya mengapa anda ingin menghentikan pikiran? Pikiran manusia adalah sebuah misteri yang telah berevolusi selama ribuan tahun…

Iklan

 

Melatih Element (Unsur) Spiritual

        Pada Filsafat Tiongkok Kuno, dijelaskan bahwa kelima unsur bumi (kayu, api, tanah, logam, air) merupakan bagian energi yang membentuk kehidupan manusia. Api mengontrol jantung dan darah, Kayu mengontrol hati, empedu, kaki dan tangan, dan apabila terdapat ketidakseimbangan pada salah satu elemen tersebut misalkan ada gangguan pada logam yin (xin) maka akan berpengaruh pada paru- paru. Setelah mengkorvesikan bagan lahir kedalam kalender Hsia, akan diketahui unsur diri kita, elemen yang dominan dan elemen lemah sehingga kita dapat memperkuat elemen (unsur) tersebut menjadi lebih kuat, menyeimbangkan bahkan melemahkannya.

 

Unsur Air

        Individu berunsur AIR biasanya adalah seorang orator ulung, pandai bicara dan pintar merayu. Mereka adalah orang- orang yang fleksibel, intuitif dan tidak memiliki kekerasan seperti orang logam sehingga pada umumnya cocok bekerja pada pekerjaan yang berhubungan dengan perikanan, cafe, pelayaran/ perkapalan, transportasi, bahan kimia, dan kristal. 

 

Unsur Logam

Orang yang dilahirkan di tahun logam cenderung bersifat mandiri, keras, tegas, dan mudah cemas. Mereka berambisi dan tekun namun keras kepala, lebih suka mempercayai naluri dan penilaian mereka sendiri. Individu ber-unsur logam lahir pada tahun 1960, 1961, 1980, 1981, 1990, 1991, 2000 dan 2001 dengan pekerjaan yang sesuai pada umumnya adalah perbankan, persenjataan, polisi, toko besi, toko emas, hukum, toko komputer, dan tempat peristirahatan (penginapan).

 

Unsur Tanah

        Unsur Tanah memiliki sifat menampung, generatif dan preservatif. Dalam bagian 5 unsur, tanah melambangkan kepercayaan dan kontemplasi. Kelebihan unsur ini dalam bagan kelahiran seseorang membuat individu tersebut memiliki karakter membangkang, tidak masuk akal, dan introver dan acapkali sangat sensitif. Namun bila unsur tanah ini terlalu lemah cenderung membentuk sifat egois, tidak tahu aturan dan kurang pengertian. 

 

Menyambut tahun 2018 – Anjing Tanah

“Hari besok adalah sebuah halaman kosong dari 365 halaman dalam sebuah buku. Tulis sesuatu yang baik didalamnya…”

        Mungkin ini adalah kata- kata kutipan yang tepat dalam menyambut awal tahun 2018 ini. Kutipan ini memberikan nasihat bahwa setiap halaman kosong dalam buku tersebut adalah kisah kehidupan kita yang tiap harinya kita tulis hingga akhir halaman yang terdiri dari 365 halaman mewakili jumlah hari dalam satu tahun. Dan alangkah baiknya dalam tiap halamannya itu kita tulis segala yang baik, memberikan hal- hal yang positif baik dalam lingkungan keluarga dan sosial, menanamkan karma baik serta mengucap syukur setiap harinya kepada Sang Pencipta atas kehidupan yang diberikan. Lalu apa sifat -sifat yang ada pada tahun anjing Tanah ini?

 

Unsur Api

        Salah satu dari kelima unsur yang menggambarkan keceriaan, energik dan kesopanan. Unsur Api Yang (Bing) adalah matahari dimana tugasnya adalah menghangatkan dan menyinari yang menunjukan dirinya yang anggun, sedangkan  Api Yin (Ding) menunjukan keeleganan, intensifitas dan kelembutan yang diwakili cahaya lilin dan buatan manusia lainnya misalnya api unggun, kembang api dan lainnya.

 

Unsur Kayu

        Seperti banyak dibahas dalam post- post sebelumnya mengenai unsur- unsur yang dikaitkan dengan berbagai hal dalam pembacaan ataupun dalam kehidupan sehari- hari yang berperan cukup penting pada bagan Ba Zhi di peta kehidupan manusia. Dalam literatur Tiongkok telah dijelaskan bahwa  ada 5 unsur yang berada didalam diri seseorang ataupun yang berada di lingkungan dimana ada unsur dominan, unsur diri, unsur positif dan negatif.

 

Indra ke- 6 (Sixth Sense) apa yang anda miliki?

Postingan kali ini merupakan reshare dari sebuah tes kepribadian pelajaran psikologi  yang menurut sumbernya merupakan suatu tes untuk mengetahui indra ke-6 (Sixth Sense)  apa yang anda miliki. Kalian akan menjawab 10 pertanyaan yang memiliki jumlah POINT. Di akhir sessi kalian harus menjumlah semua point dari pertanyaan no 1- 10 dan hasilnya bisa kalian cek di post terbawah untuk mengetahui indra ke-6 apa yang anda miliki.

 

Mengenal asal -usul UNSUR (Elemen)

Unsur atau elemen cukup terkenal baik pada masyarakat umum maupun pelaku spiritual. Pada budaya barat mengenal 4 unsur dasar yaitu api, air, tanah dan angin, berbeda dengan budaya timur yang memperkenalkan 5 unsur yang saling berinteraksi yaitu kayu, api, tanah, logam dan air. Dipercaya unsur- unsur tersebut merupakan intisari pembentuk alam semesta dan makhluk hidup dan setiap unsur mewakili fungsinya masing- masing yang bisa saling berinteraksi ataupun berdestruction. Karena itu para pelaku- pelaku spiritual sejak ribuan tahun yang lalu sudah merumuskan fungsi unsur- unsur tersebut dalam ramalan- ramalan dan ajaran metafisika yang tidak sedikit membentuk sebuah ilmu yang hingga saat ini menjadi sebuah ilmu misteri seperti Taoisme, Feng Shui, Ba Zhi dan lainnya. Namun, banyak orang tidak tahu bahwa diluar itu ada 4 unsur dasar atau elemen mula- mula yang membentuk unsur- unsur diatas yaitu cahaya, kegelapan, ruang dan waktu. 

 

Bisikan Gaib

        Pernahkan anda suatu kali di waktu dan tempat yang tidak terduga mendengar suara halus, sangat kecil yang terasa hanya seperti angin lewat, membisikan sesuatu yang entah itu dalah suatu kondisi dan situasi tertentu? Kalau pernah, tahukan anda apakah itu? Suara hati? atau lainnya??

 

Negosiasi Nasib

        Dari tema diatas  memang terdengar aneh apalagi tampak kontroversal, apakah mungkin NASIB bisa dinegosiasikan? berarti kita bernegosiasi dengan Sang Pencipta?? ini benar akan menyalahi hukum alam… Namun sebenarnya bukan itu yang dimaksud dengan inti dalam judul postingan ini. Perlu diketahui sebelumnya bahwa ada perbedaan antara TAKDIR dan NASIB, Takdir adalah garis kehidupan manusia yang telah digariskan semenjak manusia lahir di dunia, ini adalah garis yang diberikan oleh Sang Pencipta, beda dengan Nasib yang digariskan oleh alam dan manusia yang kemudian membentuk Ming Pan atau Peta Kehidupan.

 

Nasib dan Keberuntungan

        Setiap manusia lahir dengan takdir yang berbeda- beda, ada yang terlahir dengan nasib yang beruntung misalnya lahir dari keluarga kaya, setiap impiannya selalu terwujud, memiliki kondisi fisik yang lengkap dan sehat dan masih banyak lagi, namun ada yang sejak lahir bernasib kurang beruntung bahkan dalam kehidupannya selalu diliputi malapetaka! Apakah penyebabnya? Itu adalah buah hasil karma di kehidupan masa lampau. 

 

Hubungan Unsur Diri dalam Karir dan Pekerjaan

        Hidup selalu dipenuhi dengan sebuah pilihan, baik itu pertemanan, pekerjaan ataupun jodoh. Pekerjaan pada umumnya adalah aktifitas wajib yang dilakukan seseorang terutama laki- laki untuk dapat menafkahin keluarganya kelak,   pekerjaan dan karir yang mereka bina mulai lulus dari sekolah akan menghasilkan pengalaman- pengalaman kerja yang berguna dalam menambah wawasan yang mungkin tidak didapat dalam pelajaran sekolah. Namun terkadang banyak pekerjaan yang didapat tidak sesuai dengan pelajaran yang diterima selama sekolah ataupun lulus sekolah tapi tidak ada lapangan pekerjaan yang sesuai. Karena itu sebelum memasuki karir dan pekerjaan, ada baiknya kita mengetahui unsur diri kita dan interaksi hubungan antar unsur tersebut sehingga dapat mendatangkan keberuntungan dan rejeki.

 

Shio Babi

        Shio terakhir dari penanggalan lunar adalah shio Babi (Hai). Shio Babi digambarkan sebagai teman yang baik dan memiliki semangat dan ketetapan hati untuk mencapai tujuannya. Mereka sangat baik, toleran dan jujur namun mengharapkan hal yang sama dari orang lain (naif). Mereka memiliki unsur alami Air yang menandakat cocok sebagai pembicara, bernegosiasi ataupun di bidang seni (broadcasting) dan pengacara.