Bagaimana Menghentikan Pikiran Dalam Meditasi?

Ini adalah pertanyaan legenda yang sering ditanyakan baik seorang praktisi pemula maupun yang sudah intermediate dalam bermeditasi yaitu “gimana sih menghentikan pikiran kita saat bermeditasi?”

Ketika kita bermeditasi kuncinya adalah fokus, namun acapkali pikiran kita tidak bisa di kontrol, pikiran kita selalu keluar-masuk, imajinasi dari masa lalu hingga masa depan datang silih-berganti, orang selalu berusaha keras untuk menghentikan pikiran ini. Sebelum saya menjawab pertanyaan ini, saya ingin bertanya mengapa anda ingin menghentikan pikiran? Pikiran manusia adalah sebuah misteri yang telah berevolusi selama ribuan tahun…

Iklan

 

Melatih Element (Unsur) Spiritual

        Pada Filsafat Tiongkok Kuno, dijelaskan bahwa kelima unsur bumi (kayu, api, tanah, logam, air) merupakan bagian energi yang membentuk kehidupan manusia. Api mengontrol jantung dan darah, Kayu mengontrol hati, empedu, kaki dan tangan, dan apabila terdapat ketidakseimbangan pada salah satu elemen tersebut misalkan ada gangguan pada logam yin (xin) maka akan berpengaruh pada paru- paru. Setelah mengkorvesikan bagan lahir kedalam kalender Hsia, akan diketahui unsur diri kita, elemen yang dominan dan elemen lemah sehingga kita dapat memperkuat elemen (unsur) tersebut menjadi lebih kuat, menyeimbangkan bahkan melemahkannya.

 

Unsur Air

        Individu berunsur AIR biasanya adalah seorang orator ulung, pandai bicara dan pintar merayu. Mereka adalah orang- orang yang fleksibel, intuitif dan tidak memiliki kekerasan seperti orang logam sehingga pada umumnya cocok bekerja pada pekerjaan yang berhubungan dengan perikanan, cafe, pelayaran/ perkapalan, transportasi, bahan kimia, dan kristal. 

 

Unsur Logam

Orang yang dilahirkan di tahun logam cenderung bersifat mandiri, keras, tegas, dan mudah cemas. Mereka berambisi dan tekun namun keras kepala, lebih suka mempercayai naluri dan penilaian mereka sendiri. Individu ber-unsur logam lahir pada tahun 1960, 1961, 1980, 1981, 1990, 1991, 2000 dan 2001 dengan pekerjaan yang sesuai pada umumnya adalah perbankan, persenjataan, polisi, toko besi, toko emas, hukum, toko komputer, dan tempat peristirahatan (penginapan).

 

Unsur Api

        Salah satu dari kelima unsur yang menggambarkan keceriaan, energik dan kesopanan. Unsur Api Yang (Bing) adalah matahari dimana tugasnya adalah menghangatkan dan menyinari yang menunjukan dirinya yang anggun, sedangkan  Api Yin (Ding) menunjukan keeleganan, intensifitas dan kelembutan yang diwakili cahaya lilin dan buatan manusia lainnya misalnya api unggun, kembang api dan lainnya.

 

Mengenal asal -usul UNSUR (Elemen)

Unsur atau elemen cukup terkenal baik pada masyarakat umum maupun pelaku spiritual. Pada budaya barat mengenal 4 unsur dasar yaitu api, air, tanah dan angin, berbeda dengan budaya timur yang memperkenalkan 5 unsur yang saling berinteraksi yaitu kayu, api, tanah, logam dan air. Dipercaya unsur- unsur tersebut merupakan intisari pembentuk alam semesta dan makhluk hidup dan setiap unsur mewakili fungsinya masing- masing yang bisa saling berinteraksi ataupun berdestruction. Karena itu para pelaku- pelaku spiritual sejak ribuan tahun yang lalu sudah merumuskan fungsi unsur- unsur tersebut dalam ramalan- ramalan dan ajaran metafisika yang tidak sedikit membentuk sebuah ilmu yang hingga saat ini menjadi sebuah ilmu misteri seperti Taoisme, Feng Shui, Ba Zhi dan lainnya. Namun, banyak orang tidak tahu bahwa diluar itu ada 4 unsur dasar atau elemen mula- mula yang membentuk unsur- unsur diatas yaitu cahaya, kegelapan, ruang dan waktu. 

 

Bisikan Gaib

        Pernahkan anda suatu kali di waktu dan tempat yang tidak terduga mendengar suara halus, sangat kecil yang terasa hanya seperti angin lewat, membisikan sesuatu yang entah itu dalah suatu kondisi dan situasi tertentu? Kalau pernah, tahukan anda apakah itu? Suara hati? atau lainnya??

 

Negosiasi Nasib

        Dari tema diatas  memang terdengar aneh apalagi tampak kontroversal, apakah mungkin NASIB bisa dinegosiasikan? berarti kita bernegosiasi dengan Sang Pencipta?? ini benar akan menyalahi hukum alam… Namun sebenarnya bukan itu yang dimaksud dengan inti dalam judul postingan ini. Perlu diketahui sebelumnya bahwa ada perbedaan antara TAKDIR dan NASIB, Takdir adalah garis kehidupan manusia yang telah digariskan semenjak manusia lahir di dunia, ini adalah garis yang diberikan oleh Sang Pencipta, beda dengan Nasib yang digariskan oleh alam dan manusia yang kemudian membentuk Ming Pan atau Peta Kehidupan.

 

Nasib dan Keberuntungan

        Setiap manusia lahir dengan takdir yang berbeda- beda, ada yang terlahir dengan nasib yang beruntung misalnya lahir dari keluarga kaya, setiap impiannya selalu terwujud, memiliki kondisi fisik yang lengkap dan sehat dan masih banyak lagi, namun ada yang sejak lahir bernasib kurang beruntung bahkan dalam kehidupannya selalu diliputi malapetaka! Apakah penyebabnya? Itu adalah buah hasil karma di kehidupan masa lampau. 

 

Hubungan Unsur Diri dalam Karir dan Pekerjaan

        Hidup selalu dipenuhi dengan sebuah pilihan, baik itu pertemanan, pekerjaan ataupun jodoh. Pekerjaan pada umumnya adalah aktifitas wajib yang dilakukan seseorang terutama laki- laki untuk dapat menafkahin keluarganya kelak,   pekerjaan dan karir yang mereka bina mulai lulus dari sekolah akan menghasilkan pengalaman- pengalaman kerja yang berguna dalam menambah wawasan yang mungkin tidak didapat dalam pelajaran sekolah. Namun terkadang banyak pekerjaan yang didapat tidak sesuai dengan pelajaran yang diterima selama sekolah ataupun lulus sekolah tapi tidak ada lapangan pekerjaan yang sesuai. Karena itu sebelum memasuki karir dan pekerjaan, ada baiknya kita mengetahui unsur diri kita dan interaksi hubungan antar unsur tersebut sehingga dapat mendatangkan keberuntungan dan rejeki.

 

Shio Babi

        Shio terakhir dari penanggalan lunar adalah shio Babi (Hai). Shio Babi digambarkan sebagai teman yang baik dan memiliki semangat dan ketetapan hati untuk mencapai tujuannya. Mereka sangat baik, toleran dan jujur namun mengharapkan hal yang sama dari orang lain (naif). Mereka memiliki unsur alami Air yang menandakat cocok sebagai pembicara, bernegosiasi ataupun di bidang seni (broadcasting) dan pengacara.

 

Shio Anjing

        Shio Anjing (XU) lahir di tahun 1970, 1982, 1994, 2006 adalah termasuk orang yang jujur dan setia terhadap pasangannya. Mereka cenderung selalu kuatir dan memiliki kata- kata yang tajam dan menyakitkan hati lawan bicaranya, apalagi mereka suka mencari kesalahan dan kelemahan orang lain. Shio Anjing memiliki element dasar Tanah dan mereka bisa cocok diusaha seperti  Berbisnis, aktifis, guru dan polisi.

 

Shio Ayam

        Individu ber-shio Ayam adalah seorang yang pekerja keras seperti binantang ayam pada umumnya mereka suka bekerja keras untuk mencapai tujuan. Mereka tegas dalam mengambil keputusan dan jarang mengutarakan pemikirannya, Sesuai dengan unsurnya Logam yang cenderung mandiri, keras dan tegas. Ayam melambangkan musim  gugur, mereka lahir setelah musim panas dan memasuki musim dingin, 

 

Shio Naga

        Naga adalah salah satu hewan langit yang juga menjadi mitos dari negeri tiongkok selama berabad- abad, naga juga menjadi simbol seorang kaisar. Shio naga memiliki unsur alami Tanah, menandakan mereka adalah orang yang disiplin dan teratur.

 

Rasional VS Irasional

        Sebenarnya judul diatas adalah sebuah statement yang sederhana dan mudah diartikan, dimana rasional adalah suatu pemikiran yang logis dan dapat diterima oleh akal sehat, sedangkan irasional adalah suatu pemikiran atau tindakan yang tidak bisa diterima oleh akal  sehat dan secara akademis. Misalnya, suatu hitungan adalah semua perhitungan dengan nilai yang pasti seperti 1 + 1 = 2, ini yang kita sebut adalah rasional. Lalu apakah harga barang Rp 1.000.000,- bisa dibeli dengan harga Rp 500.000,-?? irasional? bisa jadi ini adalah irasional dan rasional. Dikatakan Irasional karena harga jauh dibawah standart, dikatakan rasional, mungkin saja terjadi kalau sang pemilik sedang diskon setengah harga. Itu adalah sebuah contoh sederhana yang dapat kita temui di kehidupan sehari- hari. Mari kita bahas lebih dalam mengenai kedua pernyataan tersebut.